Ces jus de fruits, légumes ou mélange des deux, élaborés au blender avec des produits frais sont une alternative plus qu’agréable.
Les effets sur la santé d’une consommation régulière de fruits et de légumes :

• Apportent de l’énergie à ceux qui en manquent (vitamines)
• Renforcent le système immunitaire (antioxydants)
• Ont un effet dépuratif et régulateur (minéraux) et stimulent une libido en baisse.

Il ne faut pas non plus négliger les effets préventifs que tendent à démontrer les études les plus récentes sur les maladies cardio-vasculaires et les cancers.